¿Y si empezar a cuidar tu alimentación fuera más simple de lo que pensás?
En Kiwell creemos que los cambios sostenibles no se construyen con dietas rígidas, sino con acciones reales, cercanas y que se adaptan a tu ritmo de vida.

Por eso te acompañamos paso a paso: primero escuchamos tus objetivos, después diseñamos juntos un plan que respete tus tiempos, tus gustos y tus entrenamientos.

En pocos días vas a tener un esquema claro, recetas prácticas y el apoyo de un equipo interdisciplinario para sostener cambios reales. Y sí: con un plan bien diseñado, en 30 días podés sentirte diferente —con más energía, claridad y bienestar en tu día a día.

Si querés vivirlo en comunidad, podés sumarte a nuestras experiencias como SWM o Social Runs, donde cuidarte también significa compartir.

Beneficios reales de un plan de alimentación personalizado en Argentina

Un plan de alimentación personalizado te permite lograr resultados reales sin dietas rígidas ni soluciones genéricas. A diferencia de los planes estandarizados, esta modalidad adapta los menús, horarios, porciones y estrategias a tu estilo de vida, objetivos y necesidades específicas.

En Kiwell trabajamos con un enfoque integral que une nutrición, actividad física y mente para mejorar tu energía, salud metabólica y bienestar a largo plazo. 

Este tipo de planificación acelera el progreso, mejora la adherencia y facilita mantener hábitos saludables sostenibles en el tiempo. Además, permite ajustar el plan de forma ágil con seguimiento profesional y herramientas prácticas que podés aplicar desde el primer día.

Kiwell: ecosistema de bienestar real para tu plan nutricional y tu día a día

Construimos un ecosistema que une nutrición, movimiento y mente para tu vida cotidiana. Integramos profesionales en nutrición, fitness, running, kinesiología y psicología para sostener objetivos claros.

Explorá experiencias como Volver a Vos o Habita para sumar apoyo real y comunidad.

Nuestros pilares: Alimentación, Actividad Física y Mente integrados

Partimos de una base integral que cruza recomendaciones prácticas con educación diaria. Alineamos tus objetivos con un estilo de vida sostenible y rutinas que se aplican en la vida real.

Comunidad y eventos: Social Runs, yoga y encuentros presenciales para sostener el hábito

Organizamos Social Runs con grupos como SWAG y eventos propios como SWM para generar pertenencia. Sumamos referentes de yoga y nutrición y ofrecemos propuestas presenciales que refuerzan la adherencia.

• Actividades reales: salidas en grupo y talleres cortos para integrar hábitos.
  
  
  

• Soporte interdisciplinario: entrenadores, nutricionistas y psicólogos coordinados.
  
  
  

• Bienestar Corporativo: programas para empresas que buscan mejorar foco y energía.

Medimos avances y retroalimentamos las acciones a través de la comunidad y nuestras actividades. Para entender mejor la evidencia y los límites, consultá la promesa y riesgos de la nutrición personalizada.

También podés sumarte a eventos y actividades en Yoga & Mindfulness Kiwell para fortalecer tu práctica.

Soporte interdisciplinario

Entrenadores, nutricionistas y psicólogos coordinados trabajan juntos para guiarte en tu plan.También podés complementar con productos recomendados como Granola artesanal o Creatina Monohidratada Creapure® para optimizar tus resultados.

Bienestar corporativo

Diseñamos programas corporativos basados en hábitos saludables que mejoran la calidad de vida y el rendimiento de las personas. Consultá programas de Bienestar Corporativo para tu equipo. Para conocer más sobre actividad física y salud, visitá las recomendaciones oficiales de la OMS.

Plan de alimentación personalizado: cómo lo diseñamos, qué incluye y cómo te acompañamos

Comenzamos evaluando tu día a día para ofrecer soluciones prácticas.

Primera consulta y ficha técnica

Iniciamos con una consulta online por Google Meet o Zoom (aprox. 1 hora). Completás una ficha técnica para entender tus necesidades, horarios y preferencias.

Entrega en PDF

En hasta 72 hs te enviamos un PDF con menú semanal, recetas y lista de compras. Todo se arma según objetivos y pensado para ejecutar sin perder tiempo.

Seguimiento y controles

Mantenemos seguimiento por WhatsApp durante 30 días para resolver dudas y ajustar porciones. Realizamos controles bisemanales para medir progreso y cambiar dieta o entrenamiento si hace falta.

Análisis y suplementación

Asesoramos en análisis médicos y suplementación sólo cuando aporta valor clínico. Evitamos gastos innecesarios.

Trabajo interdisciplinario

Coordinamos nutrición con fitness, running, kinesiología, psicología, yoga y mindfulness para abordar cuerpo y mente en conjunto.

"Documentamos el proceso con una historia clínica compartida para tomar decisiones basadas en datos."

Si querés empezar hoy, agendá tu turno desde Kiwell.

Planes, valores y formas de pago en Argentina: empezá cuando estés listo

Si después de leer todo esto sentís que es tu momento, podés conocer cómo funciona la parte práctica: los planes, los valores y las formas de pago para empezar cuando estés listo.

Podés coordinar tu turno directamente por WhatsApp y elegir el plan que mejor se adapte a vos.
Tenemos opciones mensuales, trimestrales y semestrales, pensadas para acompañarte en tu camino de Alimentación, Actividad Física y Mente.

Nuestra modalidad es flexible: combinamos sesiones online por Meet o Zoom con experiencias presenciales seleccionadas, para que puedas avanzar a tu ritmo.
También podés sumar entrenamiento al plan de nutrición si querés trabajar de forma integral y sostenida.

Precios y condiciones (Ejemplo real: Trinidad Baldunciel)

• Primera consulta virtual: $60.000 ARS
  
  
  

• Control virtual: $54.000 ARS
  
  
  

• Consultas internacionales: USD 70 aprox.
  
  
  

• Modalidad 100 % online por Meet/Zoom.
  
  
  

• Confirmación de turno abonando 48 horas antes de la consulta.
  
  
  

Nota: Los precios pueden variar según el especialista seleccionado. Verificá los valores actualizados al momento de reservar tu plan de alimentación personalizado.

Conclusión

Al final, todo se trata de hacer que cuidarte sea parte de tu día a día. Nuestro ecosistema reúne profesionales, comunidad y experiencias como SWM y Social Runs para que el proceso sea simple, cercano y real.

Si querés dar el primer paso, podés completar la ficha y agendar tu consulta online. En pocos días vas a tener tu plan en PDF con menú, recetas y lista de compras, además del seguimiento por WhatsApp y controles bisemanales para ajustar lo necesario sobre la marcha.

Acompañamos cada etapa respetando tus tiempos y objetivos. Podés hacerlo de forma individual o sumar entrenamiento si querés trabajar de manera integral.

Este plan de alimentación personalizado no es una dieta más: es una herramienta práctica para construir cambios visibles y sostenibles. En tan solo 30 días vas a sentir la diferencia.

FAQ

¿Qué incluye la primera consulta online?

En la primera consulta por Meet o Zoom recogemos tus antecedentes, hábitos, preferencias y objetivos. Completamos juntos una ficha técnica para diseñar tu estrategia nutricional y definimos próximos pasos: análisis, suplementación si hace falta y seguimiento.

¿Cuánto tiempo tarda en verse un cambio con nuestro programa?

Vas a notar cambios en 30 días si seguimos la pauta recomendada y sostenemos la adherencia. Vamos ajustando menús y actividad según cómo vayas evolucionando.

¿Recibo un material práctico para aplicar lo indicado?

Sí, vas a recibir un PDF individualizado con lista de compras, recetas fáciles y un menú semanal adaptado a tus necesidades y objetivos.

¿Cómo hacemos el seguimiento y los ajustes?

Te acompañamos por WhatsApp con controles bisemanales para revisar avances, resolver dudas y ajustar la estrategia alimentaria y de actividad.

¿Ofrecen orientación sobre análisis médicos y suplementos?

Sí. Te ayudamos a interpretar estudios básicos y recomendamos suplementación solo si realmente suma valor, siempre en coordinación con nuestro equipo interdisciplinario.

¿Qué modalidades de atención existen y cómo me inscribo?

Podés elegir atención online, encuentros presenciales seleccionados y soporte cercano por WhatsApp. Para empezar, simplemente nos escribís y coordinamos juntos el alta y la forma de pago.

¿Puedo combinar nutrición con entrenamiento o kinesiología?

Claro que sí. Trabajamos de forma interdisciplinaria integrando nutrición, fitness, running, kinesiología, psicología, yoga y mindfulness.

¿Qué opciones de pago aceptan en Argentina?

Aceptamos transferencia bancaria, Mercado Pago y PayPal. Te compartimos el detalle directamente por WhatsApp para que hagas el pago de forma simple y sin vueltas.

¿La comunidad y los eventos forman parte del servicio?

Sí. Te invitamos a Social Runs, clases de yoga y encuentros presenciales para sostener hábitos y sumar motivación real.

¿Pueden adaptar la propuesta según mi estilo de vida y preferencias?

Por supuesto. Diseñamos estrategias nutricionales y de actividad que se adapten a tus tiempos, gustos y objetivos.